Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Reis

Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Reis

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Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Gruyère Käse in Stücken
100 g
Hähnchenbrustfilets (à ca. 175 g)
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer zum Würzen
Paprika edelsüß zum Würzen
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Zwiebeln in Spalten
200 g
Knoblauchzehe
1
Wasser
1250 g
Sahne
200 g
Mehl
30 g
Zitronensaft
1 TL
Thymian
1 TL
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
Reis, parboiled
280 g
Petersilie gehackt, zum Bestreuen
5 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 881 mg

Протеин 51 g

Калории 3187 kJ / 762 kcal

Мазнини 47 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 18 g

Въглехидрати 32 g

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