Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.5 276 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

8 portions

Съставки

500 g de patates douces coupées en cubes
70 g d'oignon coupé en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
60 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8 g

Калории 885 kJ / 210 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 30 g

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