Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3 20 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (по избор)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (по избор) to garnish
4 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 816.8 mg

Протеин 48.1 g

Калории 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 82.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mega Maple 25 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slow Cooked White Chicken Chili

2ч. 10 мин.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 мин.

Meatballs with Tomato Sauce

45 мин.

Sticky Sesame Chicken

40 мин.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 мин.

Orange Garlic Chicken with Rice

50 мин.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1ч. 20 мин.

Classic Diner Burger

25 мин.

Chicken Marsala

40 мин.

Salisbury Steak TV Dinner

1ч.

Hoisin Pork Bowl

45 мин.

Southern Fried Chicken

50 мин.

Покажи всичко