Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3 20 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (по избор)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (по избор) to garnish
4 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 816.8 mg

Протеин 48.1 g

Калории 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 82.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mega Maple 25 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 Min

Chimichurri Roast Chicken

1 Std. 20 Min

Turkish Eggs (Çılbır)

35 Min

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4 Std. 20 Min

Cochinita Pibil

4 Std.

Creole Style Jambalaya

1 Std. 10 Min

Asian Stir Fry with Noodles

1 Std. 5 Min

BBQ Pulled Chicken

40 Min

Chicken and Rice Patties

1 Std.

Chicken and Peach Flatbreads

35 Min

Boeuf Bourguignon

11 Std. 25 Min

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

2 Std. 55 Min

Покажи всичко