Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.4 19 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (по избор)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (по избор) to garnish
4 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 816.8 mg

Протеин 48.1 g

Калории 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 82.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mega Maple 25 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Butter Chicken

1ч.

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ч. 45 мин.

Pozole Rojo

2ч. 5 мин.

Beef Barbacoa

2ч.

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4ч. 35 мин.

Beef and Apple Cabbage Rolls

1ч. 35 мин.

Cottage Pie

2ч. 15 мин.

Cochinita Pibil

4ч.

Boeuf Bourguignon

11ч. 25 мин.

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 мин.

Hamburgers

30 мин.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 мин.

Покажи всичко