Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
4 adag

Съставки

  • natúr joghurt
    250 g
  • fehér kenyér, kissé száraz (kb. 1 szelet), darabokra vágva (2 cm)
    40 g
  • víz
    540 g
  • petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
    4 ág
  • újhagyma / medvehagyma, megtisztítva és darabokra vágva (kb. 4 cm)
    2
  • citrom csak a héja, a fehér részek nélkül
    ½
  • fehér húsú hal filé, bőr nélkül darabokra vágva (2 cm) (lásd javaslatok)
    400 g
  • tojás
    1
  • chili por
    2 csipet
  • plusz fűszerezéshez
    1 tk
  • feketebors, őrölt plusz fűszerezéshez
    ½ tk
  • citromlé, frissen facsart
  • extra szűz olívaolaj golyók formázásához

Трудност

лесно


Хранене за 1 adag

Натрий 1055.9 mg
Протеин 26.3 g
Калории 971.5 kJ / 231.3 kcal
Мазнини 9.9 g
Фибри 1.4 g
Наситените мазнини 3.5 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко