A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.
Tengeri gyümölcsös panzanella
1ч.
Zöldséges penne
35 мин.
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1ч. 15 мин.
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35 мин.
Nyúlpörkölt
1ч.
Halgombócok joghurtos szósszal
1ч. 50 мин.
Mandulás zselé gyümölcsös öntettel
4ч. 55 мин.
Ricottás- pisztáciás sajtkrém
10 мин.
