Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 morceaux

Съставки

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 4.1 mg

Протеин 1.8 g

Калории 232.3 kJ / 60.9 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 6.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pique-nique 9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1ч.

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Няма оценки

Bolani - pain plat farci Afghan

50 мин.

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Няма оценки

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Няма оценки

Corn dog

Няма оценки

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Няма оценки

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1ч. 5 мин.

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Покажи всичко