Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 morceaux

Съставки

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 4.1 mg

Протеин 1.8 g

Калории 232.3 kJ / 60.9 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 6.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pique-nique 9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 мин.

Bitterballen

Няма оценки

Nuggets de poulet

Няма оценки

Frikandelles

Няма оценки

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 мин.

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8ч.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Няма оценки

Покажи всичко