Преминете към основното съдържание Търсене
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.5 2 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
10 morceaux
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre d'arachide
  • 1 pincée de cannelle en poudre (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 4.1 mg
Протеин 1.8 g
Калории 232.3 kJ / 60.9 kcal
Мазнини 2.5 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 6.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pique-nique 9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits pains complets aux noix

Няма оценки

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.5(2)

30 мин.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 мин.

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8ч.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Няма оценки

Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0(1)

15 мин.

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0(1)

10 мин.

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Няма оценки

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Няма оценки

 Покажи всичко