Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

4.7 66 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 9ч.

4 portions

Съставки

Curry Paste

garlic cloves halved
2 - 3
extra virgin olive oil
1 oz
yellow onions cut into wedges
7 oz
long red chili stem and seeds removed
1
cumin seeds
2 tsp
salt
2 tsp
ground cinnamon
1 tsp
garam masala
1 tsp
chili powder to taste
½ - 1 tsp
grated ginger
1 tsp
cilantro leaves
½ oz
tomato paste
1 ½ oz
sliced almonds toasted
2 oz
boneless beef chuck roast cubed (2 in.)
28 oz
canned coconut milk
14 oz
beef stock
10 oz

Cucumber Couscous

couscous
10 oz
beef stock
11 oz
Persian cucumbers diced
5 oz
sliced almonds toasted
2 oz
cilantro leaves to garnish
½ oz
fresh mint leaves only, plus extra chopped, to garnish
8 - 10 sprigs
olive oil
2 ½ oz
lemon juice
½ oz
salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 651.3 mg

Протеин 59.3 g

Калории 5380.3 kJ / 1285.9 kcal

Мазнини 71.9 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 29.6 g

Въглехидрати 91.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low & Slow Blade Cover Slow Cook 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Holiday Brisket

6ч. 55 мин.

Chicken Caprese Pasta Salad

25 мин.

Waldorf Salad

15 мин.

Meat Pie

2ч.

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15 мин.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 мин.

Cider Chicken Stew

1ч. 40 мин.

Oxtail Shepherd's Pie

6ч. 30 мин.

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 мин.

Tuscan Peppered Beef

1ч. 30 мин.

Easy Beefy Mac and Cheese

20 мин.

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 мин.

Покажи всичко