Преминете към основното съдържание Търсене
Grønne smoothiepannekaker

Grønne smoothiepannekaker
4.5 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 stykker
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • banan (по избор) (ca. 100 g), delt i biter, pluss ekstra skiver til servering (valgfritt)
    1
  • babyspinat, fersk
    40 g
  • gresk yoghurt
    40 g
  • melk
    80 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ ts
  • hvetemel
    140 g
  • sukker
    40 g
  • egg, medium
    1
  • natron
    1 ts
  • havsalt
    1 klype
  • solsikkeolje
    3 ss
  • lønnesirup til servering
  • nøtter, hele, blandet grovhakket, til servering

Трудност

лесно

Хранене за 1 stykke

Протеин 3 g
Калории 420 kJ / 35 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vårlige smaker 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30 Min

Havregrøt med tomat og basilikum

Keine Bewertungen

Havregrøt med avokado og egg

Keine Bewertungen

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0(1)

10 Min

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20 Min

Chiapudding med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Veganske frokostpølser

Keine Bewertungen

Vegansk eggerøre

Keine Bewertungen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Keine Bewertungen

Bakte bønner

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

 Покажи всичко