Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln

Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

6 Portionen

Съставки

Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
400 g
Öl und etwas mehr zum Kochen und Einfetten
10 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Cheddar in Stücken
200 g
200 g Gouda, in Stücken
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Penne Rigate
250 g
Brokkoliröschen
300 g
Sahne
200 g
Mehl
50 g
Muskat
2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 860 mg

Протеин 31 g

Калории 2293 kJ / 548 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 42 g

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