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Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln

Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
4.6 6.1K оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 Portionen
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Съставки

  • Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
    400 g
  • Öl und etwas mehr zum Kochen und Einfetten
    10 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Cheddar in Stücken
    200 g
    200 g Gouda, in Stücken
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Penne Rigate
    250 g
  • Brokkoliröschen
    300 g
  • Sahne
    200 g
  • Mehl
    50 g
  • Muskat
    2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 860 mg
Протеин 31 g
Калории 2293 kJ / 548 kcal
Мазнини 29 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 15 g
Въглехидрати 42 g

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