Преминете към основното съдържание Търсене
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
3.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
    4
  • sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
    3 c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    700 g
  • batata nova c/ casca (ver dica)
    700 g
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    400 g
  • tomate cortado em cunhas
    200 g
  • passas de uva
    30 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    100 g
  • pinhão cru
    20 g
  • alcaparras em conserva
    20 g
  • piripíri
    1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 2524.7 mg
Протеин 48.4 g
Калории 2231 kJ / 533.2 kcal
Мазнини 15.9 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 51.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta flexitariana 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bacalhau da alentejana

4.8(84)

50 мин.

Crepes com frango

4.0(8)

1ч. 35 мин.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50 мин.

Borrego com batata e alecrim

5.0(2)

1ч.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(50)

1ч. 15 мин.

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3(3)

1ч.

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0(1)

30 мин.

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2ч.

Empada de borrego com puré de batata

Няма оценки

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 мин.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(21)

35 мин.

Salmão com quinoa e toranja

Няма оценки

 Покажи всичко