Almôndegas com molho de tomate e arroz

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.5 48 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 doses

Съставки

Almôndegas
  • pão cortado em pedaços
    40 g
  • leite
    100 g
  • queijo parmesão
    40 g
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    1 dente de
  • carne de peru picada
    200 g
  • carne de porco picada
    200 g
  • ovos
    2
  • orégãos (по избор)
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
Molho de tomate e almôndegas
  • aipo
    20 g
  • cenoura
    70 g
  • piripíri (по избор)
    1 c. chá de
  • cebola
    90 g
  • azeite
    40 g
  • azeite p/ untar
    1 c. chá de
  • polpa de tomate
    400 g
  • água
    100 g
  • manjericão
    5 folhas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Arroz
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    20 g
  • arroz basmati
    200 g
  • Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1530.3 mg
Протеин 31.8 g
Калории 2973.8 kJ / 710.8 kcal
Мазнини 39.8 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 10.5 g
Въглехидрати 57.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко