Устройства и аксесоари
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Подготовка 30 мин.
Общо 3ч. 30 мин.
6 portions
Съставки
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
856.9 mg
Протеин
31.5 g
Калории
1543.7 kJ /
369 kcal
Мазнини
9.8 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
34.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 мин.
Beef Goulash Soup
1ч. 15 мин.
Curried Parsnip and Apple Soup
30 мин.
Tom Yum with Prawns
25 мин.
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 мин.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 мин.
Leek and potato soup
45 мин.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 мин.
Gazpacho
1ч. 15 мин.
Hearty Soya Bean Soup
50 мин.
Cullen Skink
45 мин.
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 мин.