Устройства и аксесоари
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Подготовка 30 мин.
Общо 3ч. 30 мин.
6 portions
Съставки
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
856.9 mg
Протеин
31.5 g
Калории
1543.7 kJ /
369 kcal
Мазнини
9.8 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
34.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCream of Cauliflower and Coconut Soup
40 мин.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 мин.
Danish Split Pea Soup
1ч.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 мин.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55 мин.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ч. 15 мин.
Butternut Squash and Coconut Soup
30 мин.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 мин.
Chickpea Soup with Spinach
40 мин.
Sweet Potato and Courgette Soup
25 мин.
Broccoli and Stilton Soup
30 мин.
Beef Goulash Soup
1ч. 15 мин.