Преминете към основното съдържание Търсене
Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)

Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)
3.3 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Zucca
  • 3 zucche piccole
Miglio
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di chicchi di miglio
  • 60 g di uva passa
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 50 - 60 g di olive denocciolate a rondelle
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Pesto di nocciole e broccoli
  • 100 g di nocciole
  • 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 400 g di cimette di broccolo
  • 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 832.8 mg
Протеин 16.1 g
Калории 2209 kJ / 528 kcal
Мазнини 26.3 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 64.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, senza 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata nel panino

4.9(17)

30 мин.

Lasagna vegetariana

4.6(22)

2ч.

Polpette di peperoni

4.2(42)

1ч.

Melanzane sorpresa di Mattia Poggi

4.3(6)

1ч.

Frittata con verdure

4.3(107)

35 мин.

Tofu in crosta di sesamo

4.1(37)

20 мин.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.4(31)

30 мин.

Chili (vegan)

4.7(82)

40 мин.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

5.0(1)

2ч.

Spanakopita

4.5(22)

1ч.

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

4.5(36)

1ч.

Terrina di verdure e uova

4.6(20)

3ч. 20 мин.

 Покажи всичко