Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Съставки
Quinoa
-
Quinoa, tricolore170 g
-
Wasser und Wasser zum Einweichen1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 EL
Miso-Ingwer-Dressing
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken2 cm
-
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)45 g
-
1 EL RapsölAvocadoöl1 EL
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)1 EL
-
Ahornsirup1 EL
-
Zitronensaft nach Geschmack20 - 40 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 Prise
Salat
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Rucola60 g
-
Blutorangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Orangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in dünnen Scheiben3
-
Pecannüsse (по избор)1 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
228 mg
Протеин
11 g
Калории
1468 kJ /
351 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Detox
25 Рецепти
Австрия
Австрия
Energiekick
10 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Linsenschnitten
1ч.
Gedünstetes Gemüse
20 мин.
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 мин.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 мин.
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1ч. 20 мин.
Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)
30 мин.
Ugali (Maismehlbrei)
35 мин.
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1ч.
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 мин.
Gemüsetatar rot-grün
15 мин.
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 мин.
Dampfgegarte Erbsen und Mais
15 мин.