Frittata aus dem Eier-Pochierer

Frittata aus dem Eier-Pochierer

5.0 20 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
30 g
Gruyère Käse in Stücken
30 g
Kresse abgeschnitten
20 g
Zwiebel halbiert
40 g
Eier
6
Butter weich
20 g
Sonnenblumenöl zum Einfetten
gekochter Schinken, gewürfelt
75 g
Wasser
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 337 mg

Протеин 13 g

Калории 719 kJ / 172 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 2 g

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