Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 мин.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ч. 10 мин.
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 мин.
Bohnenhummus mit Kimchi
10 мин.
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1ч. 10 мин.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1ч. 10 мин.
Walnuss-Pilz-Patties
30 мин.
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1ч. 50 мин.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 мин.
Vollkorn Mangold-Quiche
1ч. 30 мин.
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1ч. 30 мин.
Zimtschnecken
2ч. 30 мин.
