Устройства и аксесоари
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
30 g ziaren sezamu plus dodatkowa ilość do posypania
-
320 g koziego sera, świeżego typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
70 g białego octu winnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
1020 g wody
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm500 g młodych marchewek różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w 7 mm piórka
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
515.6 mg
Протеин
11.9 g
Калории
1913 kJ /
457.2 kcal
Мазнини
13.5 g
Фибри
12.4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
78.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegetariański poke bowl
50min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min