Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Wegetariański poke bowl
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g octu ryżowego
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g sosu sojowego
-
15 g mirinu
-
30 g oleju sezamowego
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu białego200 g ryżu czarnego
-
140 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm paski
-
1 opakowanie sera feta (ok. 200 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (ok. 240 g po odsączeniu), opłukanej i osuszonej
-
1 pomidor pokrojony w 1 cm kostkę
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w plastry
-
4 łyżki jagód goji, suszonych
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1988 mg
Протеин
18 g
Калории
2269 kJ /
542 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMAKI WAKACJI IV
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 мин.
Kluski z makiem
40 мин.
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2ч. 40 мин.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 мин.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1ч. 15 мин.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ч. 45 мин.
Tagliatelle z pesto z bobu
30 мин.
Podhalańskie moskole
1ч.
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 мин.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ч. 35 мин.