Устройства и аксесоари
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porcje
Съставки
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
13.5 g
Калории
1501 kJ /
359 kcal
Мазнини
7.5 g
Фибри
12.8 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE OBIADY II
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPeruwiańskie quinotto
35 мин.
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1ч. 30 мин.
Kluski z makiem
40 мин.
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ч.
Szarpany jackfruit BBQ
25 мин.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 мин.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1ч.
Omlet z jarmużem
35 мин.
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 мин.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1ч. 10 мин.
Dal makhani
13ч. 20 мин.