Преминете към основното съдържание Търсене
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
3.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
3 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coconut water
    225 g
  • salt
    1 pinch
  • lime juice, freshly squeezed
    1 tbsp
  • fresh ginger, grated
    1 tbsp
  • spirulina powder
    ½ tsp
  • fresh spinach leaves
    30 g
  • baby kale
    45 g
  • bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
    385 g
  • frozen mango chunks
    85 g
  • ice cubes
    3
  • blueberries to garnish
  • strawberries sliced, to garnish
  • kiwi sliced, to garnish
  • hemp seeds to sprinkle, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 147.3 mg
Протеин 3.4 g
Калории 660 kJ / 157.8 kcal
Мазнини 0.8 g
Фибри 5.2 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 38.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Breakfast Scones

4.5(21)

30 мин.

Crêpes

4.8(168)

1ч. 15 мин.

French Toast

4.2(6)

40 мин.

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 мин.

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 мин.

Blueberry Jam

Няма оценки

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.0(1)

5 мин.

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.5(14)

45 мин.

Steamed Banana Muffins

4.0(8)

30 мин.

Coloured Eggs

5.0(1)

40 мин.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Няма оценки

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 мин.

 Покажи всичко