Устройства и аксесоари
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
16 portions
Съставки
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
42.5 mg
Протеин
4.2 g
Калории
769.1 kJ /
183.8 kcal
Мазнини
7.1 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
27.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Lunch Box
7 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCheesecake (unbaked)
5ч. 30 мин.
Cheesecake (Baked)
7ч. 20 мин.
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40 мин.
Peach Cobbler
2ч. 35 мин.
Brownies
50 мин.
Yoghurt cake
1ч. 40 мин.
Gluten Free Brownies
1ч. 20 мин.
Texas Sheet Cake
45 мин.
Tiramisu
2ч. 20 мин.
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
1ч.
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1ч. 30 мин.
S'more Brownie Cups
55 мин.