Устройства и аксесоари
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
16 portions
Съставки
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
42.5 mg
Протеин
4.2 g
Калории
769.1 kJ /
183.8 kcal
Мазнини
7.1 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
27.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Lunch Box
7 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоApple Pie
3h 30min
Apple Cake
1h
Cinnamon Rolls
3h
Chocolate Lava Cake
45min
Chocolate Covered Pound Cake (Metric)
1h 30min
Cheesecake (Baked)
7h 20min
Aloha Carrot Cake
1h 20min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45min
Steamed Banana Muffins
30min
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
1h
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40min
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h 30min