Устройства и аксесоари
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
16 portions
Съставки
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
42.5 mg
Протеин
4.2 g
Калории
769.1 kJ /
183.8 kcal
Мазнини
7.1 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
27.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Lunch Box
7 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCheesecake (baked)
7 Std. 20 Min
Aloha Carrot Cake
1 Std. 20 Min
Cheesecake (unbaked)
5 Std. 30 Min
Chocolate Covered Pound Cake (Metric)
1 Std. 30 Min
Yoghurt cake
1 Std. 40 Min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
55 Min
Macadamia Chocolate Cookies
1 Std.
Apple Cake
1 Std.
Chocolate Chip Muffins
1 Std.
Edna's Lemon Curd Teacake
40 Min
Molten Lava Cake
45 Min
Canadian Strawberry Shortcake
30 Min