Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 20 oz frozen spinach leaves, defrosted
- 2 oz hard cheese, to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 17 oz milk
- 1 oz unsalted butter
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- 1 tsp ground black pepper, to taste
- 6 large eggs
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1383.9 kJ / 330.8 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 13.8 g
- Мазнини
- 23.6 g
- Наситените мазнини
- 9.1 g
- Фибри
- 2.4 g
- Натрий
- 655.2 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Green Day Juice
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Overnight Oats with Mixed Berries
4sa 15 dk
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40 min
Japanese Souffle Pancakes (Metric)
40 min
Blueberry Jam
45 dk
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 min
Boiled Egg Mode
20 min
Tamales Oaxaqueños
2h 40min
Poached Eggs
25 min