Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 59 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (по избор) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 103 mg

Протеин 15 g

Калории 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Мазнини 15.4 g

Фибри 7.9 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 47.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everything Maple 10 Рецепти
Канада

In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20 Min

Crêpes

Crêpes

1 Std. 15 Min

Granola

Granola

55 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 Min

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11 Std. 40 Min

Power Muesli

Power Muesli

Keine Bewertungen

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 Min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 Std. 25 Min

French Toast

French Toast

40 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Покажи всичко