Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

4.0 92 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

45 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
450 g de fèves surgelées
200 g de courgette coupée en dés
200 g de tomate coupée en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8.5 g

Калории 652 kJ / 157 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 9.3 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Escapade au Maroc vol. I 11 Рецепти
Франция

Ramadan 18 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 Min

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 Min

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

15 Min

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 Std.

Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

30 Min

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 Std. 10 Min

Velouté de poivron rouge

Velouté de poivron rouge

35 Min

Soupe au chou

Soupe au chou

45 Min

Gaspacho de tomate à la framboise

Gaspacho de tomate à la framboise

15 Min

Potage de pois cassés

Potage de pois cassés

50 Min

Gaspacho de courgette au pesto

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Покажи всичко