Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

4.2 303 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken
100 g
Wasser
500 g
Rosenkohl halbiert
400 g
Tortellini, frisch (z. B. Käse-Tortellini), aus dem Kühlregal
300 g
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
300 g
getrocknete Tomaten in Stücken (1 cm)
40 g
Milch
300 g
Mehl
30 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Butter in Stücken
40 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 914 mg

Протеин 27 g

Калории 1721 kJ / 411 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 5.4 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 25 g

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