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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® Капак на ножа
Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat
Подготовка 25 мин.
Общо 16ч. 50 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Lammfleisch für Gulasch, ohne Knochen in Würfeln (3 cm)500 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 EL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen760 g
-
gelbe Currypaste (z. B. Madras-Currypaste)50 g
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
stückige Tomaten400 g
-
rote Linsen, getrocknet70 g
-
60 g Grünkohl, in kleinen Stücken (2-3 cm)Blattspinat in kleinen Stücken (2-3 cm)60 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
559 mg
Протеин
23 g
Калории
1847 kJ /
441 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
29 g
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Slow Cooking mit Thermomix® TM6
25 Рецепти
Германия
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