Устройства и аксесоари
Kohlrabi-Eier-Salat
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Wasser630 g
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Eier4
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Kohlrabi in Würfeln (2 cm)1000 g
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Erbsen, TK150 g
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Schinken, gekocht150 g
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Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
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Gewürzgurken abgetropft, in Stücken (Gurkenwasser aufgefangen)120 g
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Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)100 g
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Senf2 - 3 TL
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer¼ TL
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Bestreuen½ Bund
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1165 mg
Протеин
12 g
Калории
755 kJ /
180 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
20 g
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