Преминете към основното съдържание Търсене
Chili sin Carne

Chili sin Carne
4.2 1.0K оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Tofu, fest natur, abgetropft
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sojasauce dunkel
    25 g
  • Kartoffeln vorwiegend festkochend, gewürfelt (ca. 1,5 cm)
    600 g
  • Wasser
    300 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    70 g
  • Salz
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • rote Paprika gewürfelt (ca. 2 cm)
    250 g
  • Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) vegan, in Stücken
    20 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
    1 Dose

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 21 g
Калории 1785 kJ / 426 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 13.4 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия
Vegan! 11 Рецепти
Германия
Vegan! 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.2(344)

50 мин.

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50 мин.

Dhal

4.5(669)

40 мин.

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.3K)

50 мин.

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40 мин.

Spargel und Kartoffeln

4.4(29)

50 мин.

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(320)

1ч. 20 мин.

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 мин.

Kichererbsen-Patties

4.3(516)

30 мин.

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

4.5(870)

1ч. 50 мин.

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

4.5(796)

45 мин.

Ratatouille-Lasagne

4.6(601)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко