Chili sin Carne

Chili sin Carne

4.2 1.0K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
1 - 2
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Tofu, fest natur, abgetropft
200 g
Olivenöl
30 g
Sojasauce dunkel
25 g
Kartoffeln vorwiegend festkochend, gewürfelt (ca. 1,5 cm)
600 g
Wasser
300 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
70 g
Salz
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
1 gestr. TL
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Paprika gewürfelt (ca. 2 cm)
250 g
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) vegan, in Stücken
20 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
1 Dose

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 21 g

Калории 1785 kJ / 426 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 13.4 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия

Vegan! 11 Рецепти
Германия

Vegan! 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

2 h 50 min

Paneer Makhani

1 h

Fleischlose faschierte Laberl

1 h 10 min

Bärlauch-Risotto

35 min

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1 h 15 min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini

1 h 20 min

Gelbe-Bete-Risotto

2 h

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

1 h 30 min

Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf

1 h

Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme

40 min

Walnuss-Pilz-Patties

30 min

Покажи всичко