Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

3.0 946 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 Portionen

Съставки

  • Brokkoliröschen
    350 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • körniger Frischkäse
    200 g
  • Eier
    2
  • Wasser
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Schinken, gekocht
    100 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL
  • Harzer Roller in dünnen Scheiben
    100 g

Трудност

средно


Хранене за 1 Portion

Натрий 2480 mg
Протеин 54 g
Калории 1715 kJ / 410 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 7.7 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко