Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 43 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

1 portion

Съставки

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 52.5 g

Калории 6734 kJ / 1617 kcal

Мазнини 102 g

Въглехидрати 107 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Parmigiana al forno

1 Std. 50 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Quiche lorraine

50 Min

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2 Std. 45 Min

Duo de mini-tresses au beurre

2 Std. 10 Min

Tarte au thon et à la tomate

30 Min

Tarte au thon et à la tomate

30 Min

Gâteau oignons-fromage

1 Std. 15 Min

Tarte à l'oignon

1 Std. 15 Min

Quiche saumon, épinards, feta

1 Std.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

1 Std. 10 Min

Покажи всичко