Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

1 portion

Съставки

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 52.5 g

Калории 6734 kJ / 1617 kcal

Мазнини 102 g

Въглехидрати 107 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza napolitaine

9 h

Tartelettes aux légumes

55 min

Quiche lorraine

50 min

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 min

Quiche aux tomates et mascarpone

1 h 30 min

Focaccia à la saucisse

2 h

Quiche poulet-poireaux

1 h

Quiche aux asperges

1 h

Tarte aux épinards

55 min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1 h 30 min

Покажи всичко