Преминете към основното съдържание Търсене
Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco

Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco
3.0 1 оценка
Подготовка 1ч.
Общо 9ч.
6 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g di ceci bianchi secchi
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco steli e foglioline
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco steli e foglioline
  • ¾ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
  • 1 spicchio di limone il succo spremuto
  • 1 uovo
  • 30 g di pangrattato
  • 60 g di semi di sesamo
  • 60 g di semi di cumino nero
  • 40 g di olio di oliva
  • 200 g di peperoni misti a strisce (0,5x5 cm)
  • 10 g di pasta di curry giallo
    10 g di pasta di curry rosso
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 200 g di latte di cocco
  • 1 - 2 pizzichi zucchero
    1 - 2 pizzichi di zucchero di cocco
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
  • olio per frittura

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Натрий 676 mg
Протеин 23 g
Калории 3098.8 kJ / 740.7 kcal
Мазнини 45.5 g
Фибри 14.3 g
Наситените мазнини 10.3 g
Въглехидрати 66.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(36)

45 мин.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(77)

1ч. 10 мин.

Tortino di fagiolini e patate

4.1(176)

1ч. 30 мин.

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(75)

1ч. 10 мин.

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

4.7(286)

1ч. 10 мин.

Gnocchi di polenta

4.8(151)

25 мин.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

4.5(234)

35 мин.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1ч. 10 мин.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 мин.

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

4.4(45)

20 мин.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5(46)

30 мин.

Millefoglie vegetariana

4.7(118)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко