Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

3.9 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Tortillas

110 g di acqua tiepida
10 g di sale
40 g olio extravergine di oliva
300 g di farina tipo 00

Ripieno

5 g di erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico e prezzemolo)
1 peperoncino verde fresco piccante
7 pomodorini camone, in quarti
80 g di peperone verde
80 g di peperone rosso
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
4 calamari freschi piccoli, puliti, a dadini
200 g di riso basmati
10 g di cocco grattugiato e tostato (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale + q.b.

Terminare la preparazione

succo di lime (1 lime)
1 mango metà a dadini, metà a listarelle
pepe q.b.
peperone a listarelle, qualche bastoncino
cocco fresco tritato q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1381.8 mg

Протеин 28.6 g

Калории 3368.3 kJ / 805 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 118.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby in diretta con... 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1h

Champignon ripieni al forno

1h

Burger piselli e ricotta

35min

Pizza saporita con uova e spinaci

2h 30min

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Pizzette di melanzane

40min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45min

Torta di bietole e pecorino in padella

1h 20min

Покажи всичко