Устройства и аксесоари
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
φινόκιο κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)400 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)60 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας20 γρ.
-
νερό1100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κρέμα βαλσάμικου½ κ.γλ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες300 γρ.
-
μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας) στραγγισμένα και κομμένα στη μέση125 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
9.2 mg
Протеин
18.5 g
Калории
2078.6 kJ /
494.9 kcal
Мазнини
18.1 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
5.2 g
Въглехидрати
60.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Αγαπημένα Take Away
11 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΓίγαντες στο φούρνο
12ч. 30 мин.
Σπανακόρυζο
40 мин.
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 мин.
Φακές μουτζέντρα
45 мин.
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 мин.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 мин.
Κολοκυθομπιφτέκια
40 мин.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1ч.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1ч.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 мин.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1ч. 5 мин.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 мин.