Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.1 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 porzioni

Съставки

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 pizzichi di origano secco
30 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
80 g di chicchi di quinoa
1 cucchiaino di sale
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
100 g di spinaci baby freschi lavati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1275 mg

Протеин 9 g

Калории 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di cereali e verdure invernali

50 menit

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1j 30 menit

Patate gratinate al formaggio

2j

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1j 10 menit

Pizza di cavolfiore

1j 30 menit

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 menit

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 menit

Uova in tazza su strati di verdura

45 menit

Frittata senza uova

1j 50 menit

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

50 menit

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1j 10 menit

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 menit

Покажи всичко