Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

3.5 57 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 porzioni

Съставки

1400 g di acqua
1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
400 g di lenticchie secche
100 g di riso Parboiled
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (по избор)
15 g di aceto
50 g olio extravergine di oliva
200 g di cipolle a fette (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 19 g

Калории 1590 kJ / 380 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ieri. Oggi. Sempre 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza di cavolfiore

1u. 30min

Pomodori gratinati

1u. 10min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5u. 30min

Sformato di fagioli dell'occhio

50min

Lasagna vegetariana

2u.

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1u. 25min

Burger ai funghi e riso vegan

45min

Crostata di pomodori con pesto

1u. 30min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40min

Pizza saporita con uova e spinaci

2u. 30min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1u.

Покажи всичко