Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

3.4 54 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 porzioni

Съставки

1400 g di acqua
1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
400 g di lenticchie secche
100 g di riso Parboiled
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (по избор)
15 g di aceto
50 g olio extravergine di oliva
200 g di cipolle a fette (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 19 g

Калории 1590 kJ / 380 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ieri. Oggi. Sempre 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35min

Tagliatelle di farro con cavolo verza

1h 30min

Lasagnette con pancetta, patate e carciofi (per 2 persone) (senza glutine)

1h 10min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45min

Pierogi alle patate dolci e ricotta

1h 10min

Burger leggero di verdure

45min

Lasagna vegetariana

2h

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Champignon ripieni al forno

1h

Покажи всичко