Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen

Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen

4.5 1.9K оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen

Съставки

  • Emmentaler in Stücken
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
    250 g
  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Milch
    300 g
  • Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen
    30 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • gelbe Currypaste
    20 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Hähnchenbrust in Stücken (1-2 cm)
    200 g
  • Erbsen, TK
    150 g

Трудност

средно


Хранене за 1 Portion

Натрий 722 mg
Протеин 25 g
Калории 1799 kJ / 430 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 13 g
Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко