Преминете към основното съдържание Търсене

Broccoli, red capsicum and pine nut salad
4.8 169 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • broccoli cut into florets
    300 g
  • red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
    1
  • red apple (approx. 100 g), cut into quarters
    1
  • pine nuts (see Tips)
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • white balsamic vinegar (see Tips)
    15 g
  • honey
    1 tsp
  • mustard of choice
    1 ½ tsp
  • sea salt (see Tips)
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 346 mg
Протеин 2.5 g
Калории 494.3 kJ / 118.1 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Health boost challenge 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Nourish 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2ч. 30 мин.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

4.9(68)

1ч.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 мин.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3ч. 30 мин.

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40 мин.

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45 мин.

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15 мин.

Versatile smooth soup

4.5(21)

45 мин.

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10 мин.

Beetroot carpaccio with burrata

5.0(3)

1ч. 25 мин.

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Няма оценки

 Покажи всичко