Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch

Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch

4.6 6.8K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 Portionen

Съставки

Porree davon 50 g in Stücken und 200 g in Ringen (1 cm)
250 g
Öl
10 g
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)
300 g
Tomatenmark
15 g
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
¼ TL Cayenne-Pfeffer
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
180 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Spätzle, frisch aus dem Kühlregal
300 - 400 g
Crème fraîche
75 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 137 mg

Протеин 53 g

Калории 3531 kJ / 844 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 114 g

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Германия

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