Orange Herb Chicken and Rice

Orange Herb Chicken and Rice

4.4 35 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 portions

Съставки

  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • all-purpose flour
    1 oz
  • garlic cloves
    3
  • fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish
    1 sprig
  • paprika
    ½ tsp
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • dried chili flakes (по избор)
    ¼ tsp
  • chicken stock
    19 oz
  • orange juice
    6 oz
  • Dijon mustard
    1 ½ oz
  • long-grain white rice
    6 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
    4
  • orange marmalade (по избор) to brush
    2 tbsp
  • dried Italian seasoning
    ½ tsp
  • orange sliced
    1
  • fresh parsley leaves to garnish

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 963 mg
Протеин 20 g
Калории 1745 kJ / 417 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 53 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко