Устройства и аксесоари
Asian-style mussels
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Съставки
Curry powder
-
whole black peppercorns1 tbsp
-
coriander seeds2 ½ tbsp
-
cumin seeds1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
dried chillies5
-
rock salt1 tbsp
-
granulated garlic2 tsp
-
cardamom pods (see Tips)4
Mussels
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic clove1
-
fresh kaffir lime leaves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
palm sugar grated (approx. 1 cm cube)1 tsp
-
fresh coriander roots and stalks for broth, leaves reserved to garnish8 - 10 sprigs
-
fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)½ - 1
-
curry powder2 tsp
-
peanut oil20 g
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
capsicum deseeded and cut into pieces (1 - 2 cm)1
-
fresh mussels cleaned and debearded1000 g
-
fish sauce1 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime)20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
4535.9 mg
Протеин
68.7 g
Калории
4295.8 kJ /
1026.7 kcal
Мазнини
51.4 g
Фибри
7.8 g
Наситените мазнини
31.8 g
Въглехидрати
52.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cooking for Me and You
70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMussels in turmeric and ginger broth
20 мин.
Tuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Steamed snapper, black beans and rice
1ч. 10 мин.
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2ч. 50 мин.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 мин.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 мин.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1ч. 30 мин.
Gruyère salmon patties with salad
1ч. 20 мин.
Tuna empanadas
2ч.
Prawn and noodle stir-fry
25 мин.