Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Teriyaki Sauce
-
4
oz tamari sauce
или 4 oz soy sauce -
1
oz mirin
или 1 oz rice wine vinegar - 14 oz water
- 3 oz brown sugar
- ½ oz sesame oil
-
½
in. fresh ginger
или ½ tsp ground ginger - 2 garlic cloves
- 3 tbsp cornstarch
Chicken
- 4 chicken thighs, boneless and skinless, (approx. 6 oz ea.)
- 35 oz water
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 8 oz white rice, medium-grain
-
3
oz frozen edamame
или 3 oz frozen peas and carrots - 3 large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 carrot, to garnish
- green onions, sliced to garnish
-
toasted sesame seeds, to garnish
или black sesame seeds, to garnish
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2464 kJ / 589 kcal
- Белтъци
- 29 g
- Въглехидрати
- 78 g
- Мазнини
- 18 g
- Наситените мазнини
- 4 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 2284 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоGround Beef Taco Filling
25min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Beef Stroganoff
1 Std.
Marry Me Chicken
40min
Hawaiian Chicken Burger
50min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 Min
Chicken Pad Thai
45 Min
Chicken Parmesan
1u. 10min
Salisbury Steak TV Dinner
1 Std.
Sautéing Chicken Strips
15 Min
Pork and Green Beans Sauté
45 Min
Steak Tartare
15 Min