Virtù teramane

Virtù teramane

4.4 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

1 peperoncino piccante rosso
100 g di cipolla a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di peperone pulito e a cubetti (1 cm)
100 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
800 g di acqua (vedere consigli)
150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
100 g carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
80 g di prosciutto crudo a dadini
100 g di fave fresche
4 foglie di basilico fresco lavate
1 pizzico di noce moscata grattugiata
80 g di cereali misti
80 g di pasta all'uovo
200 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
150 g di fagioli in scatola, scolati e sciacquati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1228.2 mg

Протеин 23.6 g

Калории 2030.7 kJ / 485.5 kcal

Мазнини 22.4 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 49.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giro d'Italia 21 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema di zucca con ravioli

35min

Cacciucco

1h 20min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30min

Gamberoni in guazzetto

40min

Zuppa di cozze

1h

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45min

Crema di panzanella

40min

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

1h 15min

Crema di carote all'arancia

30min

Gazpacho fragole e pomodoro

2h 10min

Покажи всичко