Minestra di grano saraceno e cicoria

Minestra di grano saraceno e cicoria

4.6 59 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

4 porzioni

Съставки

50 g di cipolla in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di cicoria a tocchetti
230 g di patate pelate e a tocchetti (2 cm)
180 g di carote pelate a rondelle (0.5 cm)
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa
80 g di grano saraceno
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 5 g

Калории 916 kJ / 219 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 26.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tepore di casa 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di farro e ceci

1ч. 10 мин.

Vellutata di verdure e pesce al vapore

40 мин.

Zuppa di piselli spezzati

1ч.

Minestra saporita di pasta e verdure

50 мин.

Vellutata di porri e patate

40 мин.

Vellutata di porcini

50 мин.

Vellutata di cavolfiore

50 мин.

Zuppa di cavolo cappuccio

50 мин.

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1ч.

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 мин.

Minestra di pasta, fagioli e acciughe

30 мин.

Vellutata di zucca

30 мин.

Покажи всичко