Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 138 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Straccetti di seitan ai funghi

30min

Croque Madame

3h 30min

Crocchette di riso al forno

1h 35min

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Frittata semplice (senza uova)

50min

Fish burger

2h 55min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Polpette di pane

30min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25min

Покажи всичко