Преминете към основното съдържание Търсене
Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi
4.1 46 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 bustina di zafferano
  • 700 g di acqua
  • 200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
  • 300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di cous cous precotto
  • 230 g di fagioli cannellini in scatola
  • olio extravergine di oliva q.b. per condire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14.4 g
Калории 1464 kJ / 350 kcal
Мазнини 11.2 g
Фибри 6.3 g
Въглехидрати 51.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

L'estate a tavola 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata con quinoa, pollo e avocado

4.3(120)

45 мин.

Calzoni fritti napoletani

4.7(66)

2ч. 30 мин.

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

4.3(11)

1ч.

Crocchette di riso al forno

4.2(66)

1ч. 35 мин.

Ficelles picardes

4.7(39)

1ч. 25 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 мин.

Lumachine farcite

4.2(10)

45 мин.

Omini di pomodori

3.6(5)

1ч.

Arroz de polvo

4.8(22)

1ч. 15 мин.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

3.8(47)

40 мин.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0(5)

40 мин.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Няма оценки

 Покажи всичко