Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

4.1 49 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di cannella in polvere
1 bustina di zafferano
700 g di acqua
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di cous cous precotto
230 g di fagioli cannellini in scatola
olio extravergine di oliva q.b. per condire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14.4 g

Калории 1464 kJ / 350 kcal

Мазнини 11.2 g

Фибри 6.3 g

Въглехидрати 51.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

L'estate a tavola 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata nel panino

30 мин.

Mezzelune ripiene

1ч. 30 мин.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2ч.

Frittata di pasta avanzata

25 мин.

Frittata di asparagi e frutta secca

1ч.

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 мин.

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2ч. 40 мин.

Frullato delizioso

10 мин.

Noodles vegetariani

35 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Няма оценки

Omini di pomodori

1ч.

Покажи всичко