Gemüse-Kabanossi-Carbonara

Gemüse-Kabanossi-Carbonara

3.8 84 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Wasser und mehr zum Kochen
400 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 100 g Bohnenkerne)
400 g
Erbsen, frisch gepalt (ergibt ca. 100 g Erbsen)
400 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 ¼ TL
Parmesan in Stücken
60 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Schalotte halbiert
1
Kabanossi in Scheiben (5 mm)
120 g
Olivenöl
20 g
Babyspinat, frisch
100 g
Sahne
150 g
Milch
100 g
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
½ TL
Spaghetti
350 g
Eier
4

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 33 g

Калории 3369 kJ / 805 kcal

Мазнини 42 g

Фибри 7.3 g

Въглехидрати 72 g

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