Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

1 Portion

Съставки

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 510 mg

Протеин 7.9 g

Калории 1437 kJ / 343 kcal

Мазнини 30.5 g

Фибри 28.9 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sous-vide 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linsenschnitten

Linsenschnitten

1ч.

Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

20 мин.

Mühlviertler Leinölerdäpfel

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 мин.

Knuspersticks mit Speck und Käse

Knuspersticks mit Speck und Käse

35 мин.

Erdäpfelgratin "Bauerngarten"

Erdäpfelgratin "Bauerngarten"

1ч. 20 мин.

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30 мин.

Ugali (Maismehlbrei)

Ugali (Maismehlbrei)

35 мин.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ч.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 мин.

Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

15 мин.

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 мин.

Dampfgegarte Erbsen und Mais

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 мин.

Покажи всичко