Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

1 Portion

Съставки

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 510 mg

Протеин 7.9 g

Калории 1437 kJ / 343 kcal

Мазнини 30.5 g

Фибри 28.9 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sous-vide 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Safranreis

30 мин.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ч.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 мин.

Erdäpfelknödel

1ч. 10 мин.

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40 мин.

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72ч. 45 мин.

Sellerie mit Brot-Crumble

50 мин.

Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet

3ч.

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 мин.

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1ч. 10 мин.

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 мин.

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20 мин.

Покажи всичко