![Chicken Shawarma Bowl Chicken Shawarma Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d89727c8-c17c-4b04-89ff-21aa87de2920/Derivates/37672f19-fdc4-4ecf-a7c3-e88ed6a5e712.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Garlic Yogurt Sauce
- 1 lemon
- 1 garlic clove
- 8 oz plain Greek yogurt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinade
- 2 chicken breasts, skinless, boneless, (approx. 16-20 oz)
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground paprika
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Rice and Chicken
- ¼ tsp cumin seeds
- 32 oz water
- 1 - 1 ½ tsp salt
-
½
oz extra virgin olive oil (по избор)
или ½ oz unsalted butter (по избор) - 8 ½ oz long-grain white rice, 12-16 min cooking time
- ½ oz extra virgin olive oil, to sauté
- 8 oz romaine lettuce, thinly sliced
- 8 oz cucumbers, quartered and sliced
- Kalamata olives, pitted, to serve
- 4 oz red onions, thinly sliced half-moons
-
8
oz grape tomatoes, halved
или 8 oz cherry tomatoes, halved - 1 lemon, cut in slices
- fresh dill, chopped, to serve (по избор)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2160 kJ / 516.3 kcal
- Белтъци
- 31 g
- Въглехидрати
- 67.1 g
- Мазнини
- 13.9 g
- Наситените мазнини
- 2.3 g
- Фибри
- 4.1 g
- Натрий
- 1392 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Garam Masala
50min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Baked Chicken Nuggets
1 Std. 15 Min
South Texas Carne Guisada
1h 20min
Chicken Salad Sandwich
15 min
Sticky Sesame Chicken
40min
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Beef and Broccoli Sauté
30min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 Std. 30 Min
Asian Sloppy Joes
1 godz. 50 min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min