Устройства и аксесоари
Gyros-Eintopf
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Öl20 g
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Knoblauchzehe in dünne Scheiiben1
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Gyros-Geschnetzeltes in Streifen (1 x 3-4 cm)300 g
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Tomatenmark20 g
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Gyros-Geschnetzeltes in Streifen (1 cm x 3-4 cm)100 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser400 g
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rote Paprika in Stücken (1 cm)1
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Mais (Abtropfgew. 165 g), abgetropft1 Dose
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Zucchini in Stücken (1 cm)200 g
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Oliven, grün, entsteint50 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker1 - 2 Prisen
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Crème fraîche zum Servieren
-
Baguette in Scheiben1
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
33 g
Калории
2112 kJ /
504 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
6.2 g
Въглехидрати
49 g
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