Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte

Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte

3.7 222 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

glatte Petersilie frisch, ohne Stiele
½ Bund
Gouda in Stücken
100 g
Wasser
1100 g
Reis
50 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
120 g
Olivenöl
20 g
Lammhackfleisch
500 g
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Chiliflocken (Pul Biber)
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen (Cumin)
1 TL
Zimt
¼ TL
Ei
3
Brotbrösel
2 EL
Mehl
4 EL
Öl zum Braten

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 35 g

Калории 2731 kJ / 652 kcal

Мазнини 48 g

Фибри 1.4 g

Въглехидрати 21 g

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